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COACHINGSCHWERPUNKTE
Wahrnehmungsschulung
Wahrnehmungs-schulung
Schärfen Sie Ihren Blick für die Details. Was läuft genau ab? Was meint Ihr inneres System dazu? - Und: wie hätten Sie's denn lieber? Haben Sie Ihre Wahrnehmung soweit geschärft, sind die weiteren Schritte eine Frage der Technik
Wahrnehmungs-schulung
Ist das Problem in seinem Ablauf erkannt, kann die Veränderung angegangen werden. Nun geht's darum, welche Ziele Sie haben, was Sie erreichen möchten und wie Ihr bisheriges Verhalten integriert werden soll.
Persönlichkeits-entwicklung
Der nächste Auftritt kommt bestimmt!
Lernen Sie die Erfolgsrezepte für stressfreies Auftreten kennen. Denn feuchte Hände, zittrige Knie oder das Gefühl, wiedermal nur einen Bruchteil des eigenen Könnens gezeigt zu haben müssen nicht sein!
Techniken, mit denen Sie Ihre Auftritte mit Bravour meistern sind lernbar.
Auftritts-coaching
Erfolg oder Niederlage - im Sport entscheiden oft Kleinigkeiten über Aufstieg oder Fall. Nur - was im Training nicht geübt wurde, passiert im Wettkampf nicht einfach so. Investieren Sie darum in ein effektives Training und beseitigen Sie Ihre mentalen Barrieren frühzeitig. So machen Sie Ihr Können jederzeit zugänglich – auch im Wettkampf.
Sportcoaching fürs Training
Wenn’s drauf ankommt im Flow alles überfliegen. So stellen wir uns einen gelungenen Wettkampf vor. Doch zu oft stehen wir uns selber im Weg. Die kleine Stimme im Hinterkopf meldet Zweifel und es will uns gerade heute einfach nichts gelingen. Alle Mühe umsonst – frustriert und sauer auf uns selbst gehen wir wieder nach Hause. Lernen Sie, Ihre Ziele realistisch zu setzen und machen Sie die Zweifler zu Verbündeten .
Sportcoaching für den Wettkampf
Krank sein ist lernbar
- Gesund sein auch!
"Was ich schon alles versucht habe!", sagen Menschen mit langwierigen Krankheiten oft. Selten jedoch berichtet jemand davon, dass er sich mit geistigen oder seelischen Aspekten auseinandergesetzt hat. Zusammen mit Rolf Backenecker und seinem Therapiehaus geben wir diesem Teil der Krankheitsgeschichte die nötige Aufmerksamkeit. Mehr...
Gesundheits-coaching
meine Methoden
NLP ist ein Konzept für Kommunikation, Verhalten und Veränderung. Aus den Zusammenhängen zwischen unserem Denken und Fühlen, der Sprache und den Wechselwirkungen auf unseren Körper und das Verhalten wurden Werkzeuge zur Verbesserung der Kommunikation und zur Entfaltung des eigenen menschlichen Potenzials entwickelt.
Mit Hilfe der gewonnenen Erkenntnisse eröffnet NLP Zugänge zu ziel- und lösungsorientierten Veränderungen. Ein Coaching mit den Methoden des NLP vermittelt eine grössere Bewusstheit der Prozesse hinter dem eigenen Erleben und machen diese dadurch steuerbar.
NLP
wingwave ist eine limbische Stimulationstechnik, welche die Hirnhälften verbindet und die Traumphase im Wachzustand imitiert. Dies bewirkt, dass z.B. Ängste überwunden, Bewegung in noch "nagende" Blockaden gebracht und verschiedenste Arten von Stress neutralisiert werden können. Ein wingwave®-Coaching wirkt direkt auf das limbische, das gefühlsver-antwortliche System des Hirns.
Möchten Sie mehr wissen? Informieren Sie sich hier.
Hypno-Coaching ist eine Methode, Menschen einen neuen ressource- und lösungsorientierten Weg zu eröffnen. In erster Linie geht es darum, die inneren Instanzen eines Kunden effektiv zu aktivieren und zu einer Veränderung zu veranlassen. Hypno-Coaching ist eine sehr respektvolle, emanzipative, bestärkende und ermächtigende Weise, mit Menschen zu arbeiten. Es ist Hilfe zur Selbsthilfe.
Hypno-Coaching ist eine sinnvolle Ergänzung der mentalen Arbeit und mit jeder Thematik denkbar.